Cardiologue et médecin du sport, François Carré est professeur en physiologie cardio-vasculaire à l’université de Rennes 1. Dans son activité clinique quotidienne, il explore les adaptations à l’exercice de sujets sains et malades pour leur conseiller une activité physique individualisée et sécurisée. <iframe src="https://embed.acast.com/bcee9333-2d10-4094-bf7c-c2c4d34f94bc/3885a02a-c55b-473a-b4e6-2b0caa273ae1" frameBorder="0" width="100%" height="190px"></iframe> > [!info] > Episode **xx** publié le **date** dans [[Sport et Nutrition saison 1]] de [[Podcast Sport et Nutrition]] > thèmes : [[sédentarité]] [[sport santé]] > invité : Sur le plan sportif, François Carré a un joli palmarès à son actif, à la fois en triathlon, tant qu’en trail avec plusieurs marathon des sables, de nombreux trails, ainsi qu’une une belle référence sur 800m / 1’54, tout comme sur semi-marathon en moins d’1h20. Expert reconnu, interviewé par de nombreux médias, le Professeur François Carré est également récemment intervenu au Sénat. Il nous a fait la gentillesse de répondre à notre invitation pour partager sa vision du sport santé. Dans cet épisode nous avons parlé des dangers de la sédentarité tant pour nous que pour nos enfants. Il nous a livré sa vision de l’activité physique pour être en forme et bien vieillir. Sans oublier de parler de la place du sport et de l’alimentation pour l’immunité.