Je suis marathonien ! Depuis dimanche je suis marathonien ! Deux après m’être fixé cet objectif, j’ai vaincu le mythe du marathon. Je vous propose un bilan détaillé de ma course, de mon ressenti, de mes sensations. Je vous explique ma stratégie, ce qui a marché et ce qui n’a pas marché. Je vous dis aussi ce que je vais faire maintenant. <iframe src="https://embed.acast.com/ba3fc305-49f0-545b-b007-c4b54002a1f2/0cc0b4b7-c709-4fdd-ad70-d020181c08bc" frameBorder="0" width="100%" height="190px"></iframe> > [!info] > Episode **17** publié le **18-04-2019** dans la [[KM42 - Saison 1]] de [[Podcast KM42]] > thèmes : [[marathon]] > invité : > [!hint] Reboot Kit > Mes documents gratuits pour vous aider à être en forme : [https://km42.soulier.xyz/kit](https://km42.soulier.xyz/kit) ![[Podcast KM42#^03ce57]] Ma vidéo bilan sur YouTube : <https://www.youtube.com/watch?v=7BvVHH-cjH8&feature=youtu.be> Je m’appelle Bertrand Soulier, je fais du trail et je prépare un marathon. KM42 est un podcast personnel sur ma vision du running. Vous abonner sur iTunes : <https://itunes.apple.com/fr/podcast/km42-running-trail-lifestyle/id1427857153?mt=2> Vous abonner sur Spotify : <https://open.spotify.com/show/6xm6xOyAwrfjA729TlnNeE?si=2O-7vMwGRi6dVoYJ8Jrxcg> Le site du podcast : [https://km42.run](http://km42.run) - Twitter : <http://twitter.com/bertrandsoulier> - Mon blog : <https://bertrandsoulier.com> - Instagram : [https://www.instag](https://www.instagram.com/bertrandsoulier) > [!hint] Pour aller plus loin > - [Le Protocole Perte de Gras](https://go.soulier.xyz/protocolekm42) > - Nouveau : [La Stratégie FlowFit](https://go.soulier.xyz/flowfitkm42) > - Le programme [Tout le monde peut courir plus vite](https://go.soulier.xyz/vite) > - Gratuit : [Le Reboot Kit pour retrouver la forme](https://km42.soulier.xyz/kit) > - [Posez vos questions](https://go.soulier.xyz/questions) > - [Rejoindre le Hamsters Running Club](https://km42.soulier.xyz/hrc)