Le lien entre la course et le violoncelle n’est peut-être pas évident pour vous. Mais il va le devenir très vite en écoutant cet épisode de KM42. <iframe src="https://embed.acast.com/ba3fc305-49f0-545b-b007-c4b54002a1f2/6227d475b62009001426ea79" frameBorder="0" width="100%" height="190px"></iframe> > [!info] > Episode **142** publié le **09-03-2022** dans la [[KM42 - Saison 4]] de [[Podcast KM42]] > thèmes : > invité : Gauthier Herrmann > [!hint] Reboot Kit > Mes documents gratuits pour vous aider à être en forme : [https://km42.soulier.xyz/kit](https://km42.soulier.xyz/kit) ![[Podcast KM42#^03ce57]]  Gauthier Herrmann est violoncelliste professionnel, producteur de spectacles, coureur à pied et d’ultra. Et il s’est lancé l’an dernier dans un drôle de défi. Et comme il a adoré, il en propose une nouvelle version cette année. Pour relancer la culture et partager du positif, il s’est lancé avec ses amis dans une course entre le sud de Paris et Aix-en-Provence. Et le long de ces 900km, il a partagé son amour pour la musique et la culture avec des concerts organisés selon les possibilités alors très limitées du fait des règles sanitaires. Cette année, il récidive avec une distance plus courte mais avec plus d’étapes et donc plus de concerts. Départ le 23 avril à la pelouse de Montgeron et arrivée le 6 mai à Aix-en-Provence. Mais le plus surprenant, c’est que Gauthier Herrmann n’est pas spécialement fan de running et qu’il n’a pas spécialement le temps de courir. Sa redécouverte du sport fut plutôt rocambolesque mais ne l’a pas empêché de boucler trois ans plus tard la Diagonale des Fous. Et son entraînement s’avère lui aussi très particulier tant pour courir les Templiers que pour préparer ce nouveau défi. Le secret de Gauthier Herrmann ? Probablement un état d’esprit souriant et positif comme vous allez l’entendre dans cet épisode. Nous en avons aussi profité pour échanger sur les parallèles qu’il fait entre le running, la carrière artistique et la musique. Le teaser de l'édition 2022 avec des images de la première édition ![](id="RhnQA6TyuZE") ## Liens pour le suivre - Je cours pour la culture : <https://jecourspourlaculture.com/> - Instagram :<https://www.instagram.com/gauthierherrmanncello/> - Facebook :<https://www.facebook.com/gauthierherrmanncello/> ## Liens et épisodes mentionnés dans l'épisode - [Alexandra Jous](http://www.alexandrejous.com) - Livre : [Autoportrait de l'auteur en coureur de fond](https://amzn.to/3tDFv01) de Haruki Murakami - Livre : [Le Meilleur anti-douleur c'est votre cerveau: En finir avec la douleur sans ostéo, sans médicament, sans chirurgie](https://amzn.to/3KqLigb) - [[KM42 - 125 - Ilyes the Challenger - le mental pour des défis dingues|Épisode avec Ilyes]] - [[KM42 - 109 - Philippe Billard - « je veux être un vieillard galopant »|Episode avec Phil Ufo]] > [!hint] Pour aller plus loin > - [Le Protocole Perte de Gras](https://go.soulier.xyz/protocolekm42) > - Nouveau : [La Stratégie FlowFit](https://go.soulier.xyz/flowfitkm42) > - Le programme [Tout le monde peut courir plus vite](https://go.soulier.xyz/vite) > - Gratuit : [Le Reboot Kit pour retrouver la forme](https://km42.soulier.xyz/kit) > - [Posez vos questions](https://go.soulier.xyz/questions) > - [Rejoindre le Hamsters Running Club](https://km42.soulier.xyz/hrc)