Pour cet épisode de KM42 je n'ai pas un invité mais une dizaines. J'ai sélectionné pour vous les petites phrases qui m'inspirent dans mes défis quotidiens. <iframe src="https://embed.acast.com/ba3fc305-49f0-545b-b007-c4b54002a1f2/6166022933ffb500132c0844" frameBorder="0" width="100%" height="190px"></iframe> > [!info] > Episode **120** publié le **13-10-2021** dans la [[KM42 - Saison 3]] de [[Podcast KM42]] > thèmes : > invité : > [!hint] Reboot Kit > Mes documents gratuits pour vous aider à être en forme : [https://km42.soulier.xyz/kit](https://km42.soulier.xyz/kit) ![[Podcast KM42#^03ce57]] Courir, se lancer des défis, faire quelque chose que nous n’avons jamais fait n’est pas facile. Au fil de mes lectures, de mes consommations de séries ou de musique j’ai glané quelques phrases qui me donnent le cap, de l’inspiration et de la motivation. La caractéristique de ces phrases c’est qu’elles n’ont pas été prononcées par des champions de course à pied. Certaines sont réadaptées à notre contexte. Mais je trouve que toutes peuvent nous aider à devenir Champion du Monde de notre Monde. ## Les chansons citées : - Crazy de Gnarls Barkley : <https://www.youtube.com/watch?v=-N4jf6rtyuw> - Kiki de Julien Doré : <https://www.youtube.com/watch?v=_lxCSsNLuOE> - Get Up de Diva Faune feat Lea Paci : <https://www.youtube.com/watch?v=q64W3KZ9ru8> ## Autres épisodes cités - [Episode 116 : Courir pieds nus](https://km42.run/116-courir-pieds-nus-barefoot-ken-bob-saxton/) - [Episode 110 : Sport et Stoïcisme avec Lilian Dauzat](https://km42.run/110-stoicisme-sport-lilian-dauzat/) - [Episode 105 : Le coureur Toltèque](https://km42.run/105-accords-tolteques-running-sport/) > [!hint] Pour aller plus loin > - [Le Protocole Perte de Gras](https://go.soulier.xyz/protocolekm42) > - Nouveau : [La Stratégie FlowFit](https://go.soulier.xyz/flowfitkm42) > - Le programme [Tout le monde peut courir plus vite](https://go.soulier.xyz/vite) > - Gratuit : [Le Reboot Kit pour retrouver la forme](https://km42.soulier.xyz/kit) > - [Posez vos questions](https://go.soulier.xyz/questions) > - [Rejoindre le Hamsters Running Club](https://km42.soulier.xyz/hrc)