Dans cet épisode je vous propose de partir courir avec Eglantine Chesneau. Ensemble nous avons parlé de sa BD sur son premier marathon. <iframe src="https://embed.acast.com/ba3fc305-49f0-545b-b007-c4b54002a1f2/6152bc07c28ad2001383afba" frameBorder="0" width="100%" height="190px"></iframe> > [!info] > Episode **118** publié le **29-09-2021** dans la [[KM42 - Saison 3]] de [[Podcast KM42]] > thèmes : [[marathon]] > invité : Eglantine Chesneau > [!hint] Reboot Kit > Mes documents gratuits pour vous aider à être en forme : [https://km42.soulier.xyz/kit](https://km42.soulier.xyz/kit) ![[Podcast KM42#^03ce57]] Pour elle comme pour moi, le marathon de Paris 2019 fut notre premier marathon. Elle a raconté cette aventure dans une [BD « Alors on court »](https://amzn.to/39HZvF1) que j’ai adorée ! Dans cette BD, elle raconte son parcours pour préparer et courir ce premier marathon. Et elle mêle dedans les histoires d’une dizaine d’autres personnages dans lesquels vous pourriez bien vous reconnaître. En tout cas ce fut mon cas. Ensemble nous sommes donc revenus sur ce premier marathon et ce livre. Comment elle l’a imaginé, conçu. Nous avons discuté de certaines anecdotes, son ressenti, les réflexions de son entourage si bien racontées dans ce livre. Et puis bien entendu nous avons discuté de la place de la course et du sport dans son quotidien, de ses objectifs et défis. ## Liens - [Suivre Eglantine sur Instagram](https://www.instagram.com/eglantinechesneau/) - [Acheter son livre](https://amzn.to/39HZvF1) - Le [running BD blog d’Eglantine](http://www.runningbdblog.com) ## Les épisodes liés : - Episode 75 : [Les marathons d’Anna Coutton](https://km42.run/75-marathon-reconversion-anna-coutton/) - Episode 94 : [Créer et courir avec Flowhynot](https://km42.run/94-flowhynot/) - [Sport et nutrition avec Florian Carvalho](https://www.apirun.fr/podcast/episode-15-florian-carvalho-multiple-champion-de-france/) > [!hint] Pour aller plus loin > - [Le Protocole Perte de Gras](https://go.soulier.xyz/protocolekm42) > - Nouveau : [La Stratégie FlowFit](https://go.soulier.xyz/flowfitkm42) > - Le programme [Tout le monde peut courir plus vite](https://go.soulier.xyz/vite) > - Gratuit : [Le Reboot Kit pour retrouver la forme](https://km42.soulier.xyz/kit) > - [Posez vos questions](https://go.soulier.xyz/questions) > - [Rejoindre le Hamsters Running Club](https://km42.soulier.xyz/hrc)