Dans cet épisode de KM42 je discute avec Lilian Dauzat de la place de la philosophie dans son quotidien de sportif, aventurier et entrepreneur. <iframe src="https://embed.acast.com/km42-running-trail-lifestyle/110.stoicismeetdefissportifsavecliliandauzat" frameBorder="0" width="100%" height="190px"></iframe> > [!info] > Episode **110** publié le **04-08-2021** dans la [[KM42 - Saison 3]] de [[Podcast KM42]] > thèmes : [[stoïcisme]] > invité : Lilian Dauzat > [!hint] Reboot Kit > Mes documents gratuits pour vous aider à être en forme : [https://km42.soulier.xyz/kit](https://km42.soulier.xyz/kit) ![[Podcast KM42#^03ce57]]  Je suis convaincu depuis longtemps que la philosophie, et le stoïcisme en particulier, peuvent nous aider à nous entraîner, à entreprendre, à relever nos défis, à vivre au quotidien, à vivre nos réussites et nos échecs. Mais comment en parler ? Et voici un jour que je découvre un billet de blog de Lilian Dauzat intitulé *[Ma traversée de l’Atlantique à la rame, avec Epictète et Marc Aurèle](https://stoagallica.fr/?p=1439)*. Surprise pour moi, car nous avions discuté avec Lilian de sa traversée et de tous ses défis dans un épisode de [Sport et Nutrition](https://www.apirun.fr/podcast/episode-4-lilian-dauzat-la-travers%C3%A9e-de-l-atlantique-%C3%A0-la-rame/), nous n’avions pas du tout parlé de la présence de ce livre de [Marc Aurèle et Epictète](https://amzn.to/3ynU0pE) dans le bateau. Lilian est un personnage que j’adore. Et je l’ai donc invité à venir discuter de ces pensées antiques qui sont tellement d’actualité. ## Suivre Lilian Dauzat Sa traversée de l’Atlantique : <https://oneyearofadventures.com/expedition-2018-traversee-atlantique-a-la-rame/> Son site et tous ses défis : <https://oneyearofadventures.com> Son compte Instagram : <https://www.instagram.com/lilian_dauzat/> Son entreprise Endonora : <https://www.endonora.com> > [!hint] Pour aller plus loin > - [Le Protocole Perte de Gras](https://go.soulier.xyz/protocolekm42) > - Nouveau : [La Stratégie FlowFit](https://go.soulier.xyz/flowfitkm42) > - Le programme [Tout le monde peut courir plus vite](https://go.soulier.xyz/vite) > - Gratuit : [Le Reboot Kit pour retrouver la forme](https://km42.soulier.xyz/kit) > - [Posez vos questions](https://go.soulier.xyz/questions) > - [Rejoindre le Hamsters Running Club](https://km42.soulier.xyz/hrc) ## Episodes liés - [[KM42 - 127 - Loïc Blanchard - Des tatamis à l'Himalaya]]