Podcast : [[Podcast Sport et Nutrition]] Saison : 4 Numéro de l'épisode : Date de publication : 22-03-2024 Invité : Thèmes : [[livre]] [[nutrition]] Url : Je vous propose une sélection de livres sur la nutrition et la nutrition sportive. J’ai fait une sélection de livres allant du plus abordables et simple d’approche à ceux plus techniques et même destinés aux professionnels de l’alimentation et du sport. **🎁 Cadeau : Mes recettes saines et gourmandes : [https://go.soulier.xyz/recettes](https://go.soulier.xyz/recettes)** On me demande souvent des conseils de lectures. On me demande quels sont mes livres préférés sur la course à pied, sur l’entraînement et sur la nutrition. J’ai longtemps repoussé car je ne savais pas trop lesquels choisir mais aujourd’hui je vais enfin répondre à cette question J’ai choisi cinq livres que j’ai beaucoup apprécié et qui m’ont beaucoup aidé dans mon parcours autour de la nutrition et pour compléter la formation que j’ai suivie dans le domaine Les livres cités : 1. L’assiette du sportif : [https://amzn.to/3TpmoUh](https://amzn.to/3TpmoUh) 2. Secrets d’endurance Kristof Berg : [https://amzn.to/496S6eX](https://amzn.to/496S6eX) 3. Nutrition de l’endurance par [[Fabrice Kuhn]] : [https://amzn.to/3vird9Z](https://amzn.to/3vird9Z) 4. 101 recettes pour les sports d'endurance par [[Fabrice Kuhn]] : [https://amzn.to/4cEmtwj](https://amzn.to/4cEmtwj) 5. Du bon sens dans notre assiette par [[Anthony Berthou]] : [https://amzn.to/45yKYGc](https://amzn.to/45yKYGc) 6. Nutrition du sport par Fink et Mikeski - [https://amzn.to/3Pwd7IY](https://amzn.to/3Pwd7IY) 7. Mes recettes saines et gourmandes : [https://go.soulier.xyz/recettes](https://go.soulier.xyz/recettes)