Podcast : [[Podcast Sport et Nutrition]] Saison : 3 Numéro de l'épisode : 62 Date de publication : Invité : Vanessa - Courgetteandco Thèmes : [[cuisine]] [[véganisme]] [[végétarisme]] [[manger végétal]] Url : Comment préparer des plats bons, beaux et se régaler avec de la cuisine végétale. J’ai demandé des conseils à une spécialiste. Allez c’est parti ! Vanessa cours depuis quelques temps mais elle est surtout végétalienne depuis 11 ans. Elle s’est même reconvertie dans la cuisine végétale puisqu’elle crée aussi des recettes pour des marques et a écrit un livre. Alors nous lui avons demandé des conseils pour adopter une cuisine végétale. Nous avons parlé : - des ingrédients, - des associations, - des idées à adopter, - de ses astuces - des simili de viandes et de leur intérêt. - ses conseils et ses astuces pour cuisiner végétal tout en se régalant. - ses ingrédients préférés. Liens : - Son blog : [https://courgetteandco.com] - Son compte Instagram : [https://www.instagram.com/courgetteandco\_family]