Podcast : [[Podcast Sport et Nutrition]] Saison : 3 Numéro de l'épisode : 57 Date de publication : Invité : Alice Michel Thèmes : [[bikepacking]] [[aventure]] Url : Que mettre dans nos sacoches pour partir à l’aventure en vélo pour quelques heures, quelques jours ou quelques semaines ? Voici un épisode rempli d’astuces. Allez c’est parti ! Alice Michel est diététicienne nutritionniste et très très bonne coureuse. Mais dans cet épisode nous n’avons pas parlé de course à pied mais bien de vélo et de voyage à vélo. Car Alice Michel est aussi adepte des road trip à deux roues dans toute l’Europe. Alice nous a donné plein de stratégies et de conseils sur l’organisation globale, quoi manger, à quel moment, comment prévoir les courses avant et quand on s’arrête pour faire étape,… et aussi quoi manger dans un arrêt boulangerie. Si l’envie de voyager à vélo vous chatouille autant que moi cet épisode est pour vous. Normalement après vous saurez quoi mettre dans vos sacoches… tout en vous méfiant du chocolat. ## Liens - Suivre Alice Michel sur Instagram : [https://www.instagram.com/alice\_mchl/?hl=fr] - Le site d’Alice Michel : [https://alicemchl.wixsite.com/my-site] - Mon podcast KM350 : [https://bertrandsoulier.com/km350/]