![[km42-2024-podcast-running.png]] KM42 est un podcast running, forme et préparation mentale qui vous accompagne et vous aide dans vos défis personnels. Toutes les semaines, je partage mon expérience, des conseils, des rencontres avec des personnes inspirantes pour explorer ces thématiques : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. KM42 n’est pas seulement un podcast sur la course à pied. Mais une quête de développement personnel par le sport. > [!check] Ecouter KM42 > [Apple Podcasts](https://itunes.apple.com/us/podcast/id1427857153?mt=2) | [Spotify](https://open.spotify.com/show/6xm6xOyAwrfjA729TlnNeE) | [Deezer](https://www.deezer.com/fr/show/2835902) | [YouTube](https://youtube.com/playlist?list=PLLzBwRh14q0hjGKxZueFnYS1JZ2zWfUjp&si=IRmpCKy6RjOBFQR2) | [Amazon](https://music.amazon.fr/podcasts/2018b368-e367-463b-b285-bf709f7d82a5/km42-—-courir-mode-d'emploi-course-à-pied-préparation-mentale-motivation) | [Sur le web](https://shows.acast.com/km42-running-trail-lifestyle) ^03ce57