KM42 est un podcast running, forme et préparation mentale qui vous accompagne et vous aide dans vos défis personnels. ![[km42-2024-podcast-running.png]] Toutes les semaines, je partage mon expérience, des conseils, des rencontres avec des personnes inspirantes pour explorer ces thématiques : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. KM42 n’est pas seulement un podcast sur la course à pied. Mais une quête de développement personnel par le sport. > [!check] Ecouter KM42 > [Apple Podcasts](https://itunes.apple.com/us/podcast/id1427857153?mt=2) | [Spotify](https://open.spotify.com/show/6xm6xOyAwrfjA729TlnNeE) | [Deezer](https://www.deezer.com/fr/show/2835902) | [YouTube](https://youtube.com/playlist?list=PLLzBwRh14q0hjGKxZueFnYS1JZ2zWfUjp&si=IRmpCKy6RjOBFQR2) | [Amazon](https://music.amazon.fr/podcasts/2018b368-e367-463b-b285-bf709f7d82a5/km42-—-courir-mode-d'emploi-course-à-pied-préparation-mentale-motivation) | [Sur le web](https://shows.acast.com/km42-running-trail-lifestyle) ^03ce57