Podcast : [[Podcast KM42]] Saison : [[KM42 - Saison 7]] Numéro du podcast : 298 Date de publication : 25-12-2024 Invité : Thèmes : [[bilan]] Url : https://shows.acast.com/km42-running-trail-lifestyle/km42-298-echecs-2024 Aujourd’hui je vais vous prouver que vous n’êtes pas les seules à ne pas avoir réussi tout ce que vous vouliez cette année. Alors que tout le monde dresse un bilan de ses réussites, j’ai décidé de vous partager mes échecs car je pense que ça devrait vous rassurer et vous aider.  🎁 **Offre spéciale auditeurs : -56% sur mon guide complet « Réussissez votre année sportive 2025 » et ses bonus en cliquant sur ce lien :** [**https://go.soulier.xyz/plan25km42**](https://go.soulier.xyz/plan25km42) Il est important de faire un bilan de son année. Cela permet de fêter nos réussites. D’analyser nos échecs. Etablir un plan pour la suite. Pour ma part j’ai décidé de vous partager mes échecs et pas mes réussites. Pourquoi ? Car je pense que l’étalage de dossards, records, kilomètres et challenges [[Strava]] est plus oppressant que motivant et stimulant. Pas facile d’être fier de soit, confiant / confiante quand nous sommes exposés en permanence aux autres. Même si on veut l’éviter, on finit par se comparer. Et c’est aussi le cas pour des athlètes de très haut niveau. Je vous partage donc mes 3 grands échecs qui sont liés à la course à pied, ma forme, mon [[poids]] et la [[musculation]]. A chaque fois j’en analyse les causes mais aussi ce que je compte faire pour ne pas refaire les mêmes erreurs et préparer mon [[Projet 50]]. Et vous allez constater que j’ai beaucoup appris de ma grosse fatigue de l’an dernier mais que j’ai encore beaucoup à apprendre et à partager en 2025. 🎁 **Offre spéciale auditeurs : -56% sur mon guide complet « Réussissez votre année sportive 2025 » et ses bonus en cliquant sur ce lien :** [**https://go.soulier.xyz/plan25km42**](https://go.soulier.xyz/plan25km42)